Conseils pratiques sur les itinéraires, les accès, le matériel et l’entraînement pour votre prochaine sortie. Relus par des personnes, avec des sources consultables.
Code jaune, orange ou rouge : que signifie-t-il pour votre sortie course, randonnée ou vélo ? Voici les seuils de l’IRM pour le vent, la pluie, l’orage, la neige et le brouillard, pourquoi la forêt est l’endroit le plus dangereux par tempête, comment décider le jour même et quand faire demi-tour ou appeler le 112.
Dans un backyard ultra, vous repartez toutes les heures sur la même boucle de 6,7056 km, jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un coureur. Voici comment fonctionnent les règles, comment le record est passé de la Belgique à l’Australie et à la Pologne avant de dépasser 120 boucles, comment se déroule le Mondial par équipes, ce qui s’est joué à Retie en octobre 2026 et comment courir vos premières boucles à l’heure.
Le gravel running, c'est courir sur des chemins forestiers, des chemins de gravier et des chemins de campagne : une étape intermédiaire accessible entre la route et le trail. Ce que veut dire le nom, en quoi il diffère de la course sur route et du trail, ce que changent les chaussures gravel, si vous en avez vraiment besoin et comment faire un premier tour en Belgique.
Un sentier sur votre carte ou dans votre appli n'est pas une autorisation de le suivre. Voici comment lire les traits de carte, les avis de chasse en Wallonie, les signalements GIPOD en Flandre et les chiffres de dénivelé des pages d'itinéraire, et comment en faire un contrôle court et utile avant de partir.
Oui, sur les routes et sentiers ouverts au public, sauf si une fermeture ou un panneau sur place dit autre chose. Voici comment vérifier à l'avance les jours de chasse annoncés, lire les panneaux le jour même et savoir quand il vaut mieux faire demi-tour.